起底青少年网瘾

网络成瘾对青少年的负面影响已受到社会各界的关注，网络成瘾不仅会危害青少年的身心健康、影响学业，还会引发网络犯罪等其他社会问题。

近几年随着互联网突飞猛进的发展，网络为大家的生活带来了极的便利。与此同时，它给大家带来的负面影响己经成为全社会面临的新课题。青少年网络成瘾问题越来越引起有关部门的关注，已成为不可忽视的公共卫生问题。

青少年是社会中的一个特殊群体，正处于青春发育期，心理发育尚未完全成熟，思想还不稳定，对外界的各诱惑没有足够的抵御能力。网络交往的自由性、虚拟性、广泛性正好符合青少年一年龄阶段的心理特征。太过于沉溺于互联网己成为一种不容忽视的社会心理顽症，对社会生活秩序和网虫的身心健康造成了危害 。

1、影响身体健康

长时间沉迷于网络可引起植物神经功能紊乱和体内激素水平失衡，使免疫功能降低，引发心血管疾病等。

由于玩游戏时全神贯注，身体始终处于一种姿势，眼睛长时间注视显示屏，会导致视力下降、肩背肌肉劳损、生物钟紊乱、睡眠节律紊乱、食欲不振、体能下降、免疫功能下降。停止上网则出现失眠、头痛、注意力不集中.

青少年正处在身体发育的关键时期，这些问题均可严重妨碍他们身体的健康成长。

2、认知障碍

青少年网络成瘾者一旦停止上网便会产生上网的强烈渴望，难以控制对上网的需要或冲动，这种冲动使其不能从事别的活动，学习时注意力不集中、不持久，导致心理错位和行动失调，对周围现实环境的感受力、记忆力减退。

由于长期的视觉形象思维，导致逻辑思维活动迟钝。沉迷于虚拟世界，对日常学习和生活兴趣减少，与现实疏远，为人冷漠，参与意识减弱，缺乏时间感。

3、心智情商失常

青少年网络为使用者提供了一个广阔的交流情感空间，和网友们可以尽情地沟通，享受无拘无束的愉悦。同时，网络也给他们造就了一个宣泄情绪、放纵冲动的场所。网络成瘾使得他们心理闭锁、情感迷失。

网络成瘾者常常处于不敢面对现实的心理冲突之中，情绪低落、悲观、消极，情感自我迷失。常出现的情绪问题有忧郁症、躁郁症、焦虑等。

4、自我认识障碍

网络成瘾者普遍不能约束自己，自我控制能力较差。过度地沉溺于网络中虚拟的角色，容易迷失真实的自我，将网络上的规则带到现实生活中，造成角色的混乱。

网络虚拟空间的表现与现实生活中表现的强烈差异导致了沉溺者的双重人格，夸大了自己的次要性格向本我妥协，在互联网上一味追求快乐原则;但另一方面又受到环境的制约，因此产生焦虑。另外，出于好奇心而上网者容易导致异装癖等不健康人格。

5.逃避现实及社会适应困难

有的青少年在学习中遇到了挫折，在互联网同步通信环境中宣泄自己的心理能量;有的存在人际交往的困难，为逃避现实，把大量的时间用于与现实生活大相径庭的网络交际之中。如果他们能够及时得到专家的指导，互联网也许会对矫正他们的心态起到积极的作用。

如果将互联网当作逃避现实的唯一避难所，当作宣泄不良情绪的唯一渠道，甚至混淆、颠倒了网上网下的角色，就必然会出现心理和行为问题。

6、严重的学业困扰

学生沉溺于互联网带来了大量教育上的问题，大部分学生学习习惯变差，学习成绩下降，并伴随显著的留级、逃学的现象。

7、人际关系恶化

许多学生由于在现实生活中处理不好与同学的关系，产生了一些烦恼，转而借助互联网的双向沟通功能来达到与人交流的目的。而这种虚拟的交往关系不稳定，难以向深层次发展，更不利于现实社会中所需要的人际交往能力的发展。

许多青少年沉溺于由虚拟性而衍生出的美好的人际关系中，更加深了对现实人际关系的厌恶，几乎完全脱离现实人际交往，而这种实际人际交往的欠缺又使其更为全身心地投入到互联网交往中去，从而形成人际交往方面的恶性循环。

8、严重的心理冲突

一个人长期沉溺于一个精心构筑的虚幻世界中，那么其性格极易扭曲。有关青少年上网而导致心理、精神障碍甚至自杀事件常有报道，更多的网络成瘾者明知过度使用互联网是有害的，但是不能自拔，长期陷于严重的心理冲突之中，从而产生自轻自卑的心理，甚至导致自杀倾向或自杀行为的产生。

9、意外人身危害

许多青少年通过互联网结交朋友，他们认为这些活动都是在计算机背后进行的，不像现实交往那样缺乏安全感，于是一些青少年就大大放松警惕。事实上，虚拟的背后也往往隐藏着杀机，放松警惕性的青少年很容易受侵犯。